Cara Mengatasi Malas Belajar
 |
| ilustrasi saat malas untuk belajar |
Penyebab Malas Belajar
Jika
ada sebuah pertanyaan seperti ini, apa pengertian malas belajar? Apa yang menyebabkan
seseorang menjadi malas dalam belajar? Mungkin beberapa kalian akan menjawab
belajar itu sangat membosankan. maka tidak jarang ada sebagian orang yang bertanya kesana kemari tentang cara mengatasi malas belajar. Di sekolah belajar, sore belajar di tempat les
dan malam dirumah juga harus belajar untuk besoknya. Belum lagi jika ada pr dan
ulangan. Lebih enak membaca novel, nonton anime ataupun bermain game online.
Akan
tetapi jika kita telah lebih dalam lagi, apa yang menyebabkan anda malas untuk
belajar yaitu tidak adanya tujuan yang jelas dari guru atau dari dalam diri
anda sendiri. Kalian hanya menganggap sekolah sebagai rutinitas saja. Datang ke
sekolah membuka buku dan memasukannya ke dalam tas lagi. Begitu juga guru, dia
hanya datang menyampaikan materi yang penting sesuai kurikulum dan kemudian
mengadakan ulangan untuk diambil nilainya, lagi-lagi hanya nilai yang akan anda
dapat.
Selama
saya sekolah, tidak ada satu pun guru (kecuali guru agama) yang sebelum
pelajaran dimulai menyampaikan maksud dan tujuan anda mempelajari bab ini untuk
apa. Apa gunanya bagi anda di masa depan nanti. Sangat jarang ada guru yang
dapat memberikan motivasi pada siswanya. Hal inilah salah satu yang membuat
anda malas belajar.
Jika saja anda memiliki tujuan dalam belajar anda pasti
belajar tidak akan terasa membosankan. Contohnya saja, pernahkah anda bosan
bermain game online seperti dota 2 misalnya.? Tidak pasti tidak akan bosan,
kenapa? Karena kalian memiliki tujuan yang jelas dalam sebuah game misalnya
menaikkan level,mmr,pangkat dan sebagainya. Terlebih lagi anda memiliki banyak
teman yang sejalan ketika bermain game online. Itulah kenapa bermain game tidak
membosankan seperti belajar.
Rahasia Mengatasi Rasa Malas Belajar
Rasa
malas adalah suatu pilihan yang menyenangkan bagi anda. Bagaimana tidak pada
kenyataannya diri anda sendirilah yang membuat anda malas. Suka menunda
pekerjaan “ahh nanti aja dah abis mandi” itulah biasanya yang selalu berada
pada pikiran anda. Anda tidak pernah mencoba untuk mengerjakan sesuatu lebih
awal. Anda lebih memilih bersenang-senang dulu baru kemudian merasakan
susahnya.
Berikut
ini beberapa tips untuk menghilangkan rasa malas belajar
1. Tulis Tujuan anda
Mungkin
anda mengapa harus tujuan? Mengapa harus ditulis juga? Ya tentu ketika anda
memiliki tujuan maka anda dapat mengatur apa yang akan anda lakukan
selanjutnya. Semua tujuan yang anda miliki itu harus ditulis, karena jika tidak
ditulis maka anda akan lupa.
Tujuan
atau keinginan yang anda buat tidak perlu selalu besar, tuliskan semua
keinginan anda sekecil apapun. Misalnya anda ingin bisa mengerjakan latihan
soal matematika. Atau bisa memainkan lagu dengan gitar dan apapun yang anda
inginkan. Jangan sampai terlewat satu hal pun.
Belilah
kertas tempel di toko buku terdekat, lalu tulislah semua apa yang anda inginkan
di kertas itu lalu tempel lah kertas itu di sekeliling kamar anda. Biarkan anda
melihatnya ketika akan tidur agar dapat termotivasi.
Sekarang
anda harus melangkah mewujudkan keinginan anda, lingkarilah apa yang telah anda
capai dan berilah tanda silang apa yang gagal kalian capai. Tidak terasa
sebenarnya anda sudah banyak mencapai berbagai hal dalam keseharian anda.
Jangan merasa malu ketika orang tua atau teman anda tertawa ketika melihat apa
yang anda lakukan, justru anda harus membuktikan bahwa tulisan di dinding itu
bukanlah tulisan yang menghiasi dinding anda akan tetapi suatu keharusan yang
akan anda raih dkemudian harinya.
Itulah
kuatnya pengaruh dari tujuan yang jelas dan spesifik. Ketika anda memiliki satu
tujuan yang jelas dan spesifik maka secara tidak sadar pikiran anda akan
memfokuskan energinya untuk mencapai tujuan tersebut. Bila tidak, maka pikiran
tidak akan bersedia membantu anda mencapai tujuan anda.
Sifat
alami dari pikiran bawah sadar adalah mencari kenikmatan dan menghindari
kesengsaraan. Ketika anda tidak membuat tujuan yang jelas, maka pikiran bawah
sadar akan menilai bahwa yang anda lakukan tidak memberikan kenikmatan tetapi
memberikan kesengsaraan. Meski pun anda (secara sadar) tahu bahwa, yang anda
kerjakan adalah hal yang sangat penting. Yang bila anda berhasil melakukanya
maka pikiran anda akan mendapatkan keuntungan yang besar. Apakah itu nilai yang
baik, pujian dari teman-teman dan guru bahkan kejutan yang tidak bisa anda
duga-duga dari orangtua anda. Sayangnya pikiran bawah sadar anda tidak menilai
hal yang sama seperti yang anda pikirkan (sadar).
Jadi,
sebelum belajar atau akan belajar, anda harus membuat tujuan yang jelas dan
tertulis. Untuk membuat tujuan, anda harus membuat tujuan setiap bab mata
pelajaran yang akan dipelajari di kelas. Anda perlu menulis apa yang anda ingin
ketahui dan untuk apa anda mengetahui isi dari bab yang akan dipelajari. Selain
itu, anda juga harus membuat tujuan berapa nilai yang ingin anda dapatkan
setiap mata pelajaran di akhir semester.
2. Strategi Belajar yang Tepat
Setelah membaca poin pertama apakah sekarang anda memiliki
tujuan yang ingin anda capai? Jika iya maka harusnya sudah dapat melaksanakan
poin nomor 2. Dari tujuan belajar yang anda miliki sekarang maka anda harus
memiliki strategi yang tepat dalam belajar anda untuk mewujudkannya.
Terkadang banyak orang yang sudah les sana sini belajar
siang malam tapi masih memiliki nilai yang tidak memuaskan. Hal itu karena apa
yang mereka pelajari tidak tepat sasaran. Maka dari itu untuk mencapai apa yang
anda impikan hendaknya disesuaikan dengan keadaan.
Misal anda memiliki tujuan yaitu ingin memiliki nilai UN
yang bagus tentu anda tahu apa yang harus dilakukan yaitu belajar mata
pelajaran UN secara giat. Tapi tidak hanya sampai disitu belajar yang giat pun
tidak cukup karena materi UN sangat banyak untuk itu anda cukup mempelajari
soal-soal tahun lalu yang kemungkinan mirip dengan tahun ini. Semua orang sudah
tahu hal ini, dan itulah yang disebut strategi.
Anda pasti memiliki strategi tersendiri dalam mencapai
tujuan yang anda buat. Karena masing-masing dari kita memiliki tujuan yang
berbeda-beda. Pasti dalam mewujudkannya juga berbeda pula.
Baca juga : cara Belajar efektif untuk meningkatkan prestasi
3. Prioritas Belajar
Memiliki
prioritas belajar sangat penting karena hal ini akan membuat anda lebih mudah
dalam mempelajari tiap mata pelajaran yang ada. Prioritas belajar disini juga
harus disesuaikan dengan tujuan anda. Jika anda ingin menjadi peringkat 1
misalnya maka anda harus memprioritaskan belajar yang anda tidak bisa sehingga
anda dapat menguasai tiap mata pelajaran untuk memperoleh rata-rata nilai yang
baik. selain itu poin ini merupakan salah satu cara yang paling ampuh dalam mengatasi malas belajar.
Bertanya
kepada teman atau guru akan lebih membantu anda. Tidak pernah malu bertanya
apalagi di dalam kelas. Meski pun anda disoraki oleh teman-teman anda karena
memberikan pertanyaan yang sudah dijelaskan oleh guru tetapi anda belum
mengerti. Maka tanyakan saja, karena dengan begitu akan membuat pikiran anda
lebih lama mengingat pertanyaan yang and ajukan.
Dalam
prioritas belajar, anda juga harus belajar mengatur diri anda untuk mengatur
diri. Anda harus menyesuaikan dengan diri dan kemampuan anda. Apakah anda harus
belajar di pagi hari, menyelesaikan semua tugas rumah setelah pulang sekolah
atau di malam hari. Tipsnya, jangan pernah belajar di atas jam 9 malam, karena
akan membuat anda mudah untuk tertidur. Lebih baik anda lebih cepat belajar.
Pikiran dan tubuh anda lebih bisa diajak untuk bekerja sama daripada di malam
hari.
4. Posisi dan Suasana Belajar
Meski
pun terasa kurang masuk akal, tetapi ini akan sangat mempengaruhi anda dalam mood
(emosi) belajar. Bila anda belajar sambil tidur-tiduran maka lambat laun
anda pasti akan tertidur. Akan sangat sulit untuk menahan diri untuk tidak
tidur.
Bila
anda belajar sambil tiduran maka secara psikologis, tubuh akan mengartikan
bahwa anda tidak siap dan serius untuk belajar. Tubuh anda akan merespon bahwa
buku atau pelajaran yang anda sedang pelajari tidak terlalu penting untuk
dipelajari. Kembali ke sifat pikiran bawah sadar, pikiran akan mengartikan
bahwa belajar adalah kegiatan yang menyiksa dan membosankan. Lebih baik untuk
tidur. Pernah mengalamu hal seperti ini? Saya juga pernah mengalaminya.
Saran
saya adalah belajarlah di atas meja belajar dengan pencahayaan yang cukup.
Supaya anda dapat menjaga konsentrasi dan mood dalam belajar. Atau jika
anda memiliki cara belajar yang lebih
efektif anda dapat menerapkannya.
5. Tindakan yang nyata
Biasanya
hal ini merupakan hal yang paling sulit untuk dilakukan. Sering kali mereka
selalu membaca artikel tentang pengertian malas belajar ataupun cara menghilangkan malas dan kantuk dan sebagainya dari berbagai sumber namun tidak ada yang dipraktekan. Lebih
baik anda memiliki satu informasi saja dan kemudian anda benar-benar
melakukannya.
Bila
anda melakukan tindakan, meski pun itu tindakan yang sangat kecil. Bila terus
dilakukan secara terus menerus maka, perlahan tapi pasti anda akan memiliki
kebiasaan untuk belajar dan disiplin yang baik. Dengan begitu, anda bisa
mengatasi kebiasaan malas belajar dalam diri anda.
Ingatlah
prinsip ini “Semakin banyak anda bertindak, semakin cepat anda mendapatkan
kebiasaan baru yang anda sedang bentuk dan prioritaskan.”
Sekian
artikel tentang cara mengatasi malas belajar. sebenarnya masih banyak yang menjadikan anda memiliki rasa malas belajar. namun pada kesempatan kali ini saya hanya dapat menyampaikan 5 saja. jika anda memiliki saran yang lain silakan tinggalkan di kolom komentar. terima kasih
